Rotinas por Tipo de Pele: Oleosa, Mista, Sensível e Acneica

Catraya
Rotinas de skincare por tipo de pele

Rotinas por Tipo de Pele

Não existe uma rotina universal. Os produtos certos dependem do teu tipo de pele, das tuas preocupações e do clima onde vives. Aqui encontras rotinas adaptadas com produtos disponíveis na Catraya.

Nota: Este guia tem fins informativos e baseia-se em princípios dermatológicos gerais. O tipo de pele pode variar com a estação, idade e fatores hormonais. Para condições cutâneas específicas (acne grave, rosácea, dermatite), consulta um médico dermatologista.

Pele Oleosa

Produção excessiva de sebo, brilho ao longo do dia, poros dilatados. Objetivo: controlar a oleosidade sem ressecar.

☀️

Manhã

1

Limpeza

Limpador suave que remove o excesso de sebo sem comprometer a barreira cutânea. → Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Tónico

Equilibra o pH e prepara a pele. → Anua Heartleaf 77 Soothing Toner

3

Sérum (opcional)

Para controlo de manchas e sebo. → Anua Niacinamide 10% + TXA 4% Serum

4

Hidratante leve

Gel-creme não comedogénico. → Aestura ATOBARRIER365 Hydro Soothing Cream

5

Protetor solar

→ Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++ ou Haruharu Wonder Black Rice Airfit Sunscreen SPF50+ PA++++

🌙

Noite

1

Dupla limpeza

→ Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil + Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Tónico + hidratante leve

Mesmos produtos da manhã, sem SPF.

2–3x/semana: Esfoliante químico com ácido salicílico (BHA) para desobstruir poros. Introduzir gradualmente.

Pele Mista

Zona T oleosa (testa, nariz, queixo) e bochechas normais ou secas. Objetivo: equilibrar sem ressecar as áreas secas nem agravar as oleosas.

☀️

Manhã

1

Limpeza suave

→ Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Tónico calmante

→ Anua Heartleaf 77 Soothing Toner

3

Hidratante gel-creme

→ Torriden DIVE-IN Soothing Cream ou Aestura ATOBARRIER365

4

Protetor solar

→ Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++ ou Haruharu Wonder Black Rice Airfit Sunscreen SPF50+ PA++++

🌙

Noite

1

Dupla limpeza

→ BANILA CO Clean It Zero Calming Cleansing Balm + Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Essência + hidratante

→ COSRX Snail 96 Mucin Essence + Torriden DIVE-IN Soothing Cream

1–2x/semana: Máscara de folha. → Biodance Hydro Cera-Nol Real Deep Mask

Pele Sensível

Reage facilmente a produtos, temperatura ou stress. Objetivo: restaurar a barreira cutânea e minimizar irritantes.

☀️

Manhã

1

Limpeza muito suave

→ Beplain pH-Balanced Cleansing Foam ou BANILA CO Clean It Zero Calming Cleansing Balm

2

Tónico calmante

→ Anua Heartleaf 77 Soothing Toner

3

Sérum calmante

→ SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule

4

Hidratante calmante

→ Torriden DIVE-IN Soothing Cream

5

Protetor solar mineral ou híbrido

→ Haruharu Wonder Black Rice Airfit Sunscreen SPF50+ PA++++ (EWG Green, sem oxibenzona)

🌙

Noite

1

Limpeza suave

→ BANILA CO Clean It Zero Calming Cleansing Balm

2

Sérum + hidratante

→ SKIN1004 Centella Ampoule + Torriden DIVE-IN Soothing Cream

1x/semana: Máscara calmante. → VT Cosmetics Reedle Shot 100 2-Step Mask ou Biodance Hydro Cera-Nol Real Deep Mask

Pele Acneica

Borbulhas frequentes, poros obstuídos, excesso de sebo com inflamação. Para acne moderada a grave, consulta um dermatologista.

☀️

Manhã

1

Limpeza suave

→ Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Tónico anti-inflamatório

→ Anua Heartleaf 77 Soothing Toner

3

Sérum de tratamento

→ Anua Niacinamide 10% + TXA 4% Serum ou Anua Azelaic Acid 10 Hyaluron Redness Soothing Serum

4

Hidratante leve não comedogénico

→ Aestura ATOBARRIER365 Hydro Soothing Cream

5

Protetor solar

→ Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++ ou Haruharu Wonder Black Rice Airfit Sunscreen SPF50+ PA++++

🌙

Noite

1

Dupla limpeza

→ Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil + Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Essência regeneradora

→ COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

3

Hidratante leve

→ Aestura ATOBARRIER365 Hydro Soothing Cream

2–3x/semana: Esfoliante químico com BHA. 1x/semana: Máscara calmante. → Biodance Hydro Cera-Nol Real Deep Mask

Pele Madura

Perda de firmeza, linhas de expressão, tom irregular. Objetivo: estimular a renovação celular, firmar e proteger.

☀️

Manhã

1

Limpeza suave

→ BANILA CO Clean It Zero Calming Cleansing Balm ou Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Sérum com peptídeos

→ Medicube PDRN Pink Peptide Serum

3

Hidratante refirmante

→ Medicube Collagen Jelly Cream

4

Contorno de olhos

→ Beauty of Joseon Revive Eye Serum: Ginseng + Retinal ou Numbuzin No.9 NAD+ Retinal Volumetox Eye Cream

5

Protetor solar

→ Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++ ou Haruharu Wonder Black Rice Airfit Sunscreen SPF50+ PA++++

🌙

Noite

1

Dupla limpeza

→ BANILA CO Clean It Zero Calming Cleansing Balm + Beplain pH-Balanced Cleansing Foam

2

Booster de retinol/retinal

Introduzir gradualmente, 1–2x/semana. → Celimax Vita-A Retinal Shot Tightening Booster ou Celimax Vita-A Retinol Shot Tightening Serum

3

Sérum + hidratante rico

→ Medicube PDRN Pink Peptide Serum + Medicube Collagen Jelly Cream

1–2x/semana: Máscara intensiva. → Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask ou COSRX PDRN Exosome Skinplaning Glaze Mask

Aviso: Este guia tem fins educativos e baseia-se em princípios dermatológicos gerais. Não constitui aconselhamento médico. Para condições cutâneas específicas, consulta sempre um médico dermatologista antes de alterar a tua rotina.

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